Vergebung: Sich aus dem Gefängnis entlassen

Ich bemerkte das finstere Gesicht eines vietnamesischen Ingenieurs, als ich über die Auswirkungen von gehärtetem Zorn und die Notwendigkeit zu vergeben sprach. Ich war mir sicher, dass er nicht der einzige in diesem Managerraum war, der die Gefühle spürte, die sein Gesicht zu reflektieren schien. Immerhin stand das Unternehmen kurz vor dem Downsizing, und viele waren mit den von Corporate erlassenen Verordnungen unzufrieden.

Er hat an diesem Tag nie in der Gruppe gesprochen, obwohl andere sehr verbal waren. Erst als wir uns auf der langen Rückfahrt vom abgelegenen Rückzugsort zusammensetzten, erfuhr ich, was er gedacht hatte.

“Ich habe gehört, was Sie heute darüber gesagt haben, wie Groll Sie in Ihrem Herzen und in Ihrem Körper krank macht. Aber ich kann den Kommunisten niemals vergeben. Sie haben es nicht verdient, vergeben zu werden.”

“Erzähl mir mehr darüber”, lud ich ein.

“Ich hatte Träume”, sagte er. “Ich verließ Vietnam 1982 in einem kleinen 30-Fuß-Fischerboot mit 60 Personen an Bord. Nach vier unheimlichen Tagen und Nächten auf See landeten wir auf malaysischem Boden. Ein Jahr später hatte ich das große Glück, dass ich und meine Familie aufgenommen wurden Die USA stehen unter politischem Asylstatus, aber ich komme vor mir selbst. Sie sehen, die schrecklichen Bilder der letzten acht Jahre kommen immer wieder auf mich zurück. Alle meine Träume wären nicht nur Träume gewesen, wenn die Kommunisten nicht eingedrungen wären mein Land.

“Was für ein Verbrechen habe ich überhaupt begangen? War es ein Verbrechen, in einer religiösen Familie geboren zu werden? War es ein Verbrechen, ein amerikanisches College zu besuchen? War es ein Verbrechen, für seinen Lebensunterhalt zu arbeiten?

“Leider war es aus kommunistischer Sicht. Religion wurde als Beruhigungsmittel für die Volksbewegung angesehen. Die Ausbildung in der amerikanischen Schule reichte aus, um mich als Verräter des” Volkes “zu qualifizieren. Die Zusammenarbeit mit der staatlichen Air Vietnam bedeutete die Zusammenarbeit mit der Feind.

“Es fiel mir so schwer, den Politischen Offizier davon zu überzeugen, dass ich eine amerikanische Ingenieurschule besuchte, weil ich ein Stipendium für eine freie Schule erhielt. Ich arbeitete für Air Vietnam, nur um meinen Lebensunterhalt wie jeder andere zu verdienen. Ich war Buddhist weil ich in einer Familie geboren wurde, die seit Generationen an den Buddhismus glaubte. Je mehr ich überlegte, desto mehr schien ich nicht mit der neuen Regierung zusammenarbeiten zu wollen. Es war keine Überraschung, mich im “Umerziehungslager” (Gefängnis) zu sehen ) in Kürze.

“Vier Jahre im Umerziehungslager schienen Jahrzehnte. Tag für Tag baute ich den Hass in mir auf, ich hasse die Kommunisten so sehr. Sie kamen und nahmen unsere Zukunft, unsere Hoffnung, den Wohlstand unseres Landes weg. Ich sehe die Wachen wie Kein Mensch würde sich so verhalten, wie er sich verhält … Menschen missbrauchen, Menschen wie Tiere behandeln, über das Leiden der Menschen lachen. Sie versuchten, unseren Körper durch harte Arbeit und Unterernährung zu schwächen, um unseren Geist zu kontrollieren.

“Von 1200 Häftlingen im Lager starben 400 in einem Jahr, durchschnittlich mehr als einer pro Tag.

“Nach 15 Jahren kocht der Hass immer noch in mir wie zu der Zeit, als ich im Lager war. Während all der Jahre, in denen ich in den USA lebte, habe ich nie ein Buch über den Kommunismus angerührt. Ich weigerte mich, einen Film über Vietnam anzuschauen. Als ich.” Sprechen Sie mit jemandem, der ein Wort sagt, das den Kommunismus zu bevorzugen scheint, und ich gehe. Meine Frau hat mich gebeten, mit ihr die Familie in Vietnam zu besuchen, aber ich kann dort aufgrund dessen, was passiert ist, keinen Fuß setzen. “

Die Erfahrungen dieses Mannes unterscheiden sich sehr von unseren … oder doch? Die Einstellung ist unterschiedlich, aber die wesentlichen Elemente sind gleich.

1. LEISTUNGSVERLUST UND KONTROLLE.

Er war buchstäblich in einem Gefängnis. Wir können uns so fühlen, wenn “das Leben” oder bestimmte Menschen für uns gegen unseren Willen negative Erfahrungen machen.

2. UNBEKANNTE STRAFUNG.

Dieser Mann hat kein Verbrechen begangen, doch er wurde vier Jahre lang grausam bestraft. Einige der am schwersten zu vergebenden Dinge sind solche, die völlig unverdient sind, Dinge, die wir nicht direkt durch unsere eigenen Entscheidungen auf uns geladen haben.

3. VERLUST VON DINGEN, DIE WIR WERTEN.

Die psychischen Verluste waren diejenigen, die den Zorn dieses Mannes am stärksten schürten – der Verlust der Freiheit, der Diebstahl von Träumen, der Schrecken, Zeuge von Schaden für andere zu werden. Es sind auch diese tieferen Verluste, die uns verfolgen. Sie überzeugen uns oft, dass uns unser Leben geraubt wurde – und dass dafür jemand bestraft werden muss.

4. SCHWIERIGKEIT, LOSLASSEN.

Mein Freund lebte immer noch in dem Gefängnis, aus dem er vor Jahren entlassen worden war. Bist du?

WAS HÄLT DICH FEST?

Ihre Denkgewohnheiten üben einen starken Einfluss auf Ihre Emotionen und Ihr Verhalten aus. Lassen Sie uns einige der “kognitiven Schuldigen” untersuchen – Mythen, die Sie lähmen, verbittern und davon abhalten können, in Ihrem Leben voranzukommen.

1. Wenn ich vergebe, lasse ich die Person ungeschoren davonkommen.

Die Wahrheit ist, dass die andere Person wahrscheinlich nicht diejenige ist, die am meisten gefangen gehalten wird. Du bist es!

Sie waren bereits verletzt. Sie hatten bereits wichtige Dinge von Ihnen gestohlen.

Warum sollte man den Schaden aufrechterhalten, indem man sich in der unendlichen Wiedererfahrung des Grauens gefangen hält?

Verzeihen Sie, um sich zu befreien!

2. Wenn ich vergebe, sage ich, dass es nicht wirklich darauf ankommt, was passiert ist.

Auf keinen Fall. Es war und ist wichtig. Was passiert ist, war sehr, sehr falsch. Die Entscheidung, zu vergeben, bedeutet keine gegenteilige Aussage.

3. Wenn ich vergebe, hat er / sie gewonnen.

Wenn Sie sich erlauben, einen unversöhnlichen Geist zu haben, sind Sie immer der wahre Verlierer. Die Kollateralverluste gehen weiter, da Sie aufgrund der Bitterkeit zu einem weniger effektiven Arbeitnehmer, Ehepartner oder Partner, Elternteil und / oder Freund werden.

Sie konnten nicht helfen, was Ihnen ursprünglich passiert ist. Sie haben nicht die ersten Verluste verursacht. Wenn Sie jedoch Wut und Rache hegen, werden Sie mehr Verluste verursachen, als der Täter anrichten könnte. Sie entscheiden, ob Sie sich weiterhin Schmerzen zufügen möchten.

4. Wenn ich vergebe, bin ich in Zukunft anfälliger für Schäden.

Vergebung hindert Sie nicht daran, die Lektionen zu lernen, die für Ihre Zukunft unerlässlich sind. Was passiert ist, wird Sie vorsichtiger machen, wahr genug.

Ja, Ihre Rechte wurden verletzt. In Wirklichkeit sind einige der Dinge, von denen wir annehmen, dass sie Rechte sind, echte Privilegien. Eine andere Tatsache ist, dass einige der Annahmen, die wir über “Das wird mir nie passieren” haben, unbegründet sind. Niemand ist immun … nicht einmal “gute Leute”.

Die schwierige Erkenntnis ist, dass diese Welt möglicherweise nicht so sicher ist, wie Sie zuvor angenommen hatten. Mit diesem Verlust der Unschuld geht jedoch die Erkenntnis einher, dass man trotz der Gefahr in Beziehungen, Arbeitssituationen und im ganzen Leben die Entscheidungen treffen kann, die sicherere Entscheidungen treffen, ohne paranoid zu werden.

Wenn Sie sich von der Bitterkeit befreien, die Ihr Denken, Ihre Wahrnehmung und Ihre Reaktionen verzerren kann, können Sie die Welt klarer sehen. Ohne die Irrationalität, die mit Hass und Bitterkeit einhergeht, werden Sie ein weiserer Mensch.

Ich hatte geplant, zum “How-to” Teil in diesem Artikel zu kommen, aber aufgrund der Grundlagen, die wir legen mussten, müssen diese wesentlichen Informationen bis zum nächsten Magnetizer warten. Bis dann!