Mut zur Veränderung

Herbst – frische, kühle Nächte und wärmende Tage; lebhafte Rot-, Gelb-, Orangen- und Rosttöne; eine heiße Tasse Tee und ein gemütliches Feuer; ein gutes Buch und der Ruf der kanadischen Gänse. Das sind Herbstveränderungen und sie erfüllen mich mit Frieden und Freude. Wie Henry David Thoreau sagte: “Nur der Tag, an dem wir wach sind, bricht an.” Wach auf und schau dich um. Wir sind mitten im Wandel.
Während ich mich in dieser Jahreszeit nach Vermont wage, staune ich über die Kraft der Natur. Es hat die Fähigkeit zu heilen, sich auszuruhen und zu verjüngen, neues Wachstum hervorzubringen und seine Farben zu ändern. Es ist der Kreislauf des Lebens. Ich denke über meinen eigenen Lebenskreis nach. Welche Veränderungen habe ich vorgenommen und muss ich den Mut haben, mich noch weiter zu verändern?
Das Leben ist eine Reise, eine Reise, die man genießen kann, und ich werde mich jetzt auf eine Reise begeben. Hast du den Mut mitzukommen? Ich hoffe es und hoffe, dass diese Reise ein Katalysator der Veränderung für Sie und für mich sein wird.
Die Reise des Wandels … Lassen Sie uns das Auto parken und aussteigen und gehen. Die Sonne ist hell und wärmt den Tag schön. Die Luft ist frisch. Ziehen Sie Ihre Wanderschuhe an, da der Boden uneben und glatt mit dem Morgentau ist. Nimm deinen Rucksack und lass uns gehen!
Einen Weg wählen … Sollen wir diesen oder jenen Weg gehen? Sollen wir unseren eigenen Weg gehen oder in die Fußstapfen eines anderen treten? Du entscheidest. Manchmal ist es einfacher, einen markierten und abgenutzten Pfad hinunter zu fahren. In anderen Fällen ist es am besten, eine neue Richtung zu wählen. Lassen Sie uns einen Moment innehalten und darüber nachdenken, wonach wir suchen. Möchten Sie den Berg besteigen und die Herbstlandschaft von oben genießen? Oder möchten Sie das Tal entlang des mäandrierenden Baches durchstreifen? Suchen Sie Ruhe und Einsamkeit oder brauchen Sie die Gesellschaft von Wanderfreunden? Haben Sie den Mut zu wählen?
Genieße die Momente … Während wir weitergehen, sind wir uns bewusst, wo wir unsere Füße platzieren. Der Pfad ist uneben mit Steinen und freiliegenden Wurzeln, die uns stören könnten, wenn wir nicht aufmerksam wären. In regelmäßigen Abständen müssen wir anhalten, um die Aussicht zu genießen. Wir müssen die Harmonie der Natur um uns herum erleben. Es ist einfach ein Vergnügen, die Streifenhörnchen zwischen den Felsen huschen zu sehen, oder unsere Gedanken am Rande eines Wasserfalls zu verlieren oder die Düfte von Pinienhainen einzuatmen.
Denken Sie einen Moment über Ihr eigenes Leben und Ihre Nebenreisen nach. Zu oft konzentrieren wir uns darauf, wo wir unsere Füße platzieren, und erkennen die Momente der Freude nicht. Zu oft verbringen wir viel Zeit damit, uns um all unsere Sachen, unsere Erfolge, unsere Entscheidungen aus der Vergangenheit zu kümmern und vergessen, uns nach den Schätzen des Lebens umzusehen. Zu oft machen wir jeden Tag Dinge auswendig, ohne auch nur darüber nachzudenken, warum wir sie tun. Wir wiederholen immer wieder alte Gewohnheiten und erzielen die gleichen Ergebnisse. Zu oft nehmen wir uns nicht die Zeit, unsere Seele zu nähren. Zu oft verpassen wir Gelegenheiten.
Wenn wir das Tempo nicht verlangsamt hätten, hätten wir die kleinen Blumen übersehen, die über die Felsvorsprünge fließen. Wir hätten den Ruf der Vögel hoch in den Zweigen verpasst. Wir hätten das brillante Herbst-Display verpasst. Was war der Sinn dieser Reise? Wir müssen uns daran erinnern, dass es der Prozess ist, nicht das Ziel, das wichtig ist. Haben Sie den Mut, langsamer zu werden?
Das einfache Leben … Während wir den von uns gewählten Weg gehen, beginnen wir zu bemerken, dass sich die Spannung tief in unserem Körper langsam auflöst. Wir entspannen uns und atmen tief ein, um Sauerstoff in unsere Zellen zu transportieren. Wir spüren ein Gefühl des Friedens und unsere Wahrnehmung unserer Umwelt verändert sich.
Denken Sie einen Moment über Ihren Tagesablauf nach, über das Rattenrennen auf den Autobahnen, über den Erfolgsdruck. Spüren Sie, wie sich Ihre Schultern zusammenziehen und Ihre Atmung flach wird? Kommen Sie zurück zu unserer Herbstreise und entspannen Sie sich. Das Leben ist hier einfacher.
Unsere Reise geht weiter und wir reisen durch dichte Waldgebiete. Wir sind froh, dass wir uns ein paar Momente Zeit genommen haben, um ein paar Dinge in unsere Rucksäcke zu stecken. Es ist Zeit, das Sweatshirt herauszuziehen. Es bietet Schutz in der Kühle des Waldes.
Ein Stück weiter bemerken wir, dass Licht durch die Bäume sickert. Wir sitzen in einem Fleckchen Sonnenlicht und genießen die Wärme. Das Sweatshirt wird nicht mehr benötigt. Wir greifen in unseren Rucksack für Wasser und einen nahrhaften Snack. Wir haben gut gepackt. Wir haben was wir brauchen; Wir brauchen, was wir haben.
Eine Reise der Entscheidungen und Veränderungen … Während wir harmonisch mit der Natur wandeln, möchte ich Ihnen eine weitere Frage stellen, über die Sie nachdenken sollten. Welche Entscheidungen und welche Änderungen könnten Sie treffen, die Sie von der Angst befreien würden. Wählen Sie eine aus und probieren Sie es aus. Beeilen Sie sich nicht. Mach es einen Schritt nach dem anderen.
Wenn ich mit Kunden zusammenarbeite, die das massive Ziel haben, ihr ganzes Leben zu organisieren, besteht der erste Schritt darin, zu verstehen, dass eine kleine Änderung enorme Vorteile bringt. Schließlich beginnen sich die Blätter im Herbst allmählich zu verändern – hier und da ein roter Fleck, eine Mischung aus Gelb und Orange im Grünen. Die Natur lehrt uns, dass allmähliche Veränderungen am einfachsten zu ertragen sind. Haben Sie den Mut, kleine Änderungen vorzunehmen?
Unsere Herbstreise ist zu Ende. Ihre Reise hat gerade begonnen. Hier sind ein paar Gedanken, die Sie mitnehmen sollten.
1. Nehmen Sie einen Freund mit ~ Es ist viel einfacher, die Lasten zu teilen und es macht mehr Spaß, die Freuden zu teilen. Die Schönheit eines Regenbogens ist spektakulärer, wenn jemand ihn mit uns teilt.
2. Organisieren Sie Ihre Vorräte ~ Wenn die Sonne scheint, brauchen Sie den Regenschirm möglicherweise nicht. Aber denken Sie daran, das Sweatshirt, Wasser und Nahrung mitzunehmen. Es ist wichtig, auf Ihre körperlichen, emotionalen und geistigen Bedürfnisse Rücksicht zu nehmen.   
3. Variieren Sie das Tempo ~ Es gibt eine Zeit zum Eilen und eine Zeit zum Verlangsamen. Zu wissen, wann aufzuhören ist ebenso wichtig wie wann zu beginnen.
4. Nehmen Sie eine Karte mit oder fragen Sie nach dem Weg. ~ Sie möchten einen unbekannten Weg nicht ohne Anleitung bewältigen. Informieren Sie sich über Tipps, wie Sie Ihre Reise leichter und bequemer gestalten können.
5. Verändere dich allmählich ~ Im Laufe der Jahre haben wir viele Dinge angesammelt. Lassen Sie ein oder zwei Dinge gleichzeitig los, bis Sie einen Ort erreichen, der überschaubar ist.
6. Machen Sie eine Pause ~ Eine kurze Pause auf der Reise lädt den Akku auf und gibt Ihnen die Möglichkeit, die unmittelbare Umgebung zu genießen. Während Sie sich ausruhen, überlegen Sie, worum es in Ihrem Leben geht. Schauen Sie nach innen, denn hier liegen alle Antworten.
7. Wählen Sie das einfache Leben ~ Einfaches Leben bedeutet einfach, ausreichend Platz und Zeit für sich selbst, für die, die Sie lieben, für den Ort, an dem Sie leben, und für die Arbeit, die Sie tun, zu finden und zu behalten.
8. Pack mit Bedacht ~ Hast du alles was du brauchst? Benötigen Sie alles, was Sie haben?
9. Halte dein Herz leicht ~ Lerne den Wert des Lachens. Es macht einen großen Unterschied.
10. Hast du den Mut, dich zu verändern?
Wenn Sie weitere Informationen über die Einstellungen zum Organisieren wünschen, kontaktieren Sie mich bitte über meine.

Judith Kirk bietet praktische Unterstützung und Coaching in Bezug auf Vereinfachung und Organisationsbeherrschung. Sie verwendet einen ganzheitlichen Ansatz, um Lebensmanagementfähigkeiten zu vermitteln, und sichert eine sofortige physische, emotionale und psychologische Auszahlung, wenn Chaos und Unordnung beseitigt werden.

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